健康(3 件)
上のカテゴリへ
並び替え|タイトル|日時 |ヒット数|現在の並び: 日時 (新→旧)
1 - 3 件目 ( 3 件中)   
ファスティング(断食)10日間プログラム 完了!! 高ヒット
2010-9-7 7:50  投稿者: teresacchi@gmail.com (記事一覧) [ 17036hit ]
ファスティング(断食)10日完了しました!8日目と9日目は、キャベツ丸ごとぐつぐつ煮たものをたっぷり食べたおかげで10日目に腸にへばりついていた黒っぽい物体がどばっと出できて、第1目的の腸の健康、デトックスに成功。おかげで腸がきれいになりました。やったあ。ご褒美で、白いお米を食べました。久々に食べた白いご飯はおいしかったなあ。みーこさん^^...
ファスティング(断食)10日間プログラム 玄米食始めています。 高ヒット
2010-9-4 10:29  投稿者: teresacchi@gmail.com (記事一覧) [ 13741hit ]
ファスティング(断食)8日目7日で4キロ減。やったー!まだ生きてますよ。(笑)4日目から玄米食が始まり、毎日量を少しづつ増やしています。4から5日目は、1日に玄米おにぎり1個の1/36から7日目は、1日に玄米おにぎり1個の2/38から10日目は、1日に玄米おにぎり1個と、大根などの消化のよいものを具にした味噌汁、キャベツを蒸したもの、大根おろ...
ただ今ファスティング(断食)中 高ヒット
2010-9-2 7:44  投稿者: teresacchi@gmail.com (記事一覧) [ 12649hit ]
9月になってもま残暑が残っている中、私は、ただ今ファスティンング(断食)中です。目的は、1 デトックス2 ダイエット3 修行門川さんの講演会が終わった翌日の28日から始めたので今日は6日目。九州のまりちゃんの教えで3日間は完全に食事を断ち、4日目から回復食に取り組み、10日間かけて普通食に戻します。とはいってもまったく何も口に入れないわけではな...
1 - 3 件目 ( 3 件中)   
GNavi   (based on MyAlbum-P)